روان‌درمانی یک شیوه‌ی درمانی برای اختلالات روانی و مشکلات روان‌شناختی و هیجانی است که مبتنی بر رابطه‌ی منحصربه‌فرد بین روان‌درمانگر و مراجع است. در این شیوه از ابزار کلامی و همچنین تکنیک‌های مختلف برای دست یافتن به تغییر استفاده می‌شود.
در طول این شیوه از درمان، شما می‌توانید نسبت به خلق‌وخوی خود و وضعیتی که در آن قرار دارید، احساساتتان و رفتار خود بیشتر بدانید. به کمک روان‌درمانی شیوه‌ی کنترل و مدیریت اوضاع مختلف و رویارویی با چالش‌ها به کمک مهارت‌های مناسب و درست، آموزش داده می‌شود.
روان‌درمانی در رفع مشکلات روانی بسیاری راهگشا است؛ مانند:
اختلالات اضطراب: اختلال وسواس فکری و عملی (OCD)، فوبیاها، حملات پانیک، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
اختلالات خلق‌وخو: اختلالاتی مانند اختلال دوقطبی یا افسردگی
اختلالات خوردن: مشکلاتی نظیر بی‌اشتهایی یا پرخوری عصبی
اختلالات شخصیتی: اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت وابسته
مراجعه و اقدام برای روان‌درمانی لزوماً به معنای این نیست که فرد دچار بیماری‌ها و اختلالات نام‌برده است. برخی از انواع استرس‌ها و تضادهای موجود در زندگی نیز می‌توانند باعث آزردگی روان و نیاز به مراجعه به روان‌درمانگر بشوند. برای مثال، روان‌درمانی می‌تواند به امور زیر نیز کمک کند:
رفع تضادها: تضادهای موجود بین فرد با همسرش یا دیگران
رهایی از اضطراب و استرس: مشکلاتی که در محیط کار یا… وجود دارد
مواجهه با تغییرات سخت زندگی: طلاق، از دست دادن شغل یا عزیزان و…
مدیریت واکنش‌های ناسالم: مانند خشم و اضطراب
بهبود یافتن از سوءاستفاده جنسی یا فیزیکی: یا مشاهده چنین صحنه‌ها و وقایعی
خواب بهتر: درمان بی‌خوابی یا پرخوابی و مشکلاتی نظایر آن
